最近始めたアロマの勉強

最近アロマの勉強を始めました。もともとアロマを焚くことはしていたのですが、匂いの効果などもよく分からず使用していたのでこの機会に始めました。勉強するにつれてアロマは匂いを楽しむ以外にもさまざまな利用方法がある事がわかりました。アロマに使う精油をお湯に数滴落とし足を入れて足湯をしたり、ハンカチに精油を1滴落とし枕元に置くことで、匂いにより癒し効果も得られます。
アロマは使い方次第では幅広く使え、また好きな香りや今の精神状態に合わせて精油を選ぶことにより、症状が改善することもできるのです。
匂いが人間の脳に伝わり、体全体に広がることでそのアロマの効果が発揮するので、まだまだアロマの事は知らないことだらけだと勉強をすることで改めて感じました。